Co to jest Błonnik witalny? Korzyści z stosowania błonnika

Błonnik witalny są to wysokiej jakości żywe nasiona babki płesznik i łuska babki jajowatej zamknięte w foliowym woreczku, przeznaczone do sprzedaży.

Błonnik witalny suplementem diety, którego główną zaletą  jest ogromna zawartość naturalnego błonnika. Za ciekawostkę podam, że wyciąg z babki płesznik lub/i babki jajowatej jest stosowany w wielu produktach na odchudzanie jako podstawowy składnik.

Korzyści płynące z zastosowania błonnika:

  • usuwa zaparcia,
  • reguluje pracę układu pokarmowego,
  • pomaga w odchudzaniu,
  • zmniejsza apetyt,
  • zapewnia uczucie sytości na dłużej,
  • obniża ciśnienie,
  • oczyszcza organizm z toksyn, Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/165/co-to-jest-blonnik-witalny-korzysci-z-stosowania-blonnika/

Błonnik Witalny opinie

W internecie można spotkać wiele opinii na temat działania i pozytywnych skutków błonnika, chce Ci opowiedzieć moją historie i podzielić się opinią o błonniku.

Dawno temu…  miałam problemy z częstymi i długotrwałymi zaparciami, które powodowały uczucie ciężkości i ogólny dyskomfort, odbijało to się niekorzystnie na moim życiu zawodowym i prywatnym. Czułam się przez to źle, mało, który dzień był dla mnie dobry.

W pewnym momencie, po przeczytaniu kilku artykułów w prasie, uświadomiłam sobie, że nie jest to ani naturalne ani normalne dla mojego organizmu, ponieważ zaburzenia trawienia są spowodowane zbyt małą ilością błonnika w mojej diecie. Przyczyną tego stanu rzeczy było spożywanie zbyt dużej ilości przetworzonej żywności. Zaczęłam stopniowo spożywać coraz więcej błonnika, pojawiły się pierwsze pozytywne efekty ale to było wciąż za mało, myślałam nad tabletki z błonnikiem lub innym produktem z apteki ale doszłam do wniosku, że nie warto truć się sztucznymi wynalazkami.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/119/blonnik-witalny-opinie/

Nasiona babki płesznik – wygląd i cena?

Nasiona Babki płesznikBabka płesznik (Plantago psyllium L.) jest rośliną, która pochodzi z terenów Morza Śródziemnego, uprawnia jest także w Polsce. Najcenniejsze są jej małe, drobniutkie nasionka stanowiące prawdopodobnie najlepsze źródło błonnika na świecie.

Jak wyglądają nasiona babki płesznik?

Nasiona babki płesznik mają kolor ciemnobrązowy, gładką i błyszczącą powierzchnię. Większość z nasion babki płesznik posiada pewnego rodzaju podłużną bruzdę, wgłębienie, przesz co wyglądem przypomina pchłę, stad jej łacińska nazwa- Psulla, Psyllium. W środowisku wodnym pęcznieją, pokrywają się śluzem, maja działanie osłaniające, wypełniające, dają uczucie sytości  eliminując zaparcia.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/26/nasiona-babki-plesznik-cena-wyglad/

Jaki błonnik wybrać? W jakim sklepie szukać błonnika?

Poszukując błonnika w internecie można znaleźć ogromną liczbę sklepów z błonnikiem w różnych postaciach. Jak by to można powiedzieć do wyboru do koloru. W takim razie postaram się odpowiedzieć na pytanie jaki błonnik wybrać i jaki jest mój zaufany sklep gdzie kupuje błonnik.

Na co warto zwrócić uwagę kupując błonnik?

Stając przed wyborem błonnika pojawia się zasadniczy problem czy kupić tańszy syntetyczny czy wybrać droższy naturalny błonnik? Odpowiedz na to pytanie jest prosta: dzisiaj spożywamy bardzo dużo przetworzonej żywności, która źle na nas wpływa i z tego powodu mamy tyle problemów, dlatego wybierając suplement diety niech to będzie naturalny błonnik, tutaj możesz przeczytać o sztucznych dodatkach do błonnika.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/132/jaki-blonnik-wybrac-w-jakim-sklepie-szukac-blonnika/

Błonnik Witalny – cena? Gdzie kupić? Który wybrać: syntetyczny, naturalny, cały czy mielony?

W internecie można spotkać wiele produktów zawierających błonnik, które różnią się ceną. Na pewno zadajesz sobie pytanie dlaczego tak jest?

Naturalny czy syntetyczny błonnik?

Obecnie żywność którą spożywasz jest przetworzona, dlatego pojawiają się problemy z układem pokarmowym i zatruwasz swój organizm. Codziennie dostarczasz swojemu organizmowi potężną dawkę konserwantów, barwników, emulgatorów wraz jedzeniem, które Cię zatruwają. Wcześniej człowiek nie miał styczności z całą tablicą Mendelejewa w swoim jedzeniu i był zdrowszy. Obecnie ciężko jest kupić coś zdrowego bez wycieczki do odpowiedniego sklepu. Dlatego decydując się na dostarczenie swojemu organizmowi błonnika, niech to będzie naturalny błonnik pochodzący z roślin.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/114/blonnik-witalny-cena/

Co to jest błonnik? Produkty bogate w błonnik

Wszyscy mówią o błonniku i jego pozytywnym działaniu na ludzki organizm tylko pewnie zadajesz pytanie:

Co to jest błonnik?

Błonnik to substancja, składnik o nie jednym imieniu. Błonnik określany jest jako włókno pokarmowe oraz substancja balastowa- lub po prostu balast. Błonnik ma wiele określeń ale jeszcze więcej zalet.

Błonnik pokarmowy jest składnikiem komórek roślinnych, ich jadalnych części, który jest odporny na działanie soków trawiennych i nie jest przyswajany przez organizm człowieka, jednak jest niezbędnym elementem codziennej, zdrowej diety.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/143/co-to-jest-blonnik-produkty-bogate-w-blonnik/

Błonnik Witalny jak stosować? Własne doświadczenia!

Zadajesz sobie pytanie:

Jak stosować Błonnik Witalny?

Najbardziej powszechnym i znanym sposobem użycia Błonnika Witalnego, który również stosuje polega na tym, że wsypujesz do szklanki 6g nasion, które odpowiada 11ml na dołączonej miarce do opakowania, następnie zalewasz je letnią wodą do pełna. Teraz musisz dokładnie wymieszać i poczekać 3-5 minut aż nasiona lekko spęcznieją i pokryją się śluzem. Jeszcze raz mieszasz i wypijasz do dna. Dla lepszego efektu warto to jeszcze popić dodatkową szklanką wody. Błonnik należy stosować 2 razy dziennie 15 – 30 min przed głównymi posiłkami.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/161/blonnik-witalny-jak-stosowac/

Jak rozpocząć oczyszczanie organizmu?

Pomarańcza jako jeden ze składników soku na oczyszczanie organizmuŚrodowiska lekarzy, farmaceutów czy specjalistów od żywienia coraz częściej wybiera detoks dla pacjentów, czyli oczyszczanie organizmu jako sposób leczenia wielu schorzeń, przypadłości zdrowotnych, nie tylko wśród chorych ale także polecają metodę detoksykacji osobom zupełnie zdrowym. Prawda jest taka, że lepiej  zapobiegać, niż leczyć. Czyją ten artykuł, dowiesz się skąd w Twoim organizmie wzięły się toksyny, jakie zagrożenia niosą dla Twojego zdrowia i w końcu jak się ich pozbyć, czyli co daje detoksykacja organizmu.

Środowiska lekarzy, farmaceutów czy specjalistów od żywienia coraz częściej wybiera detoks dla pacjentów, czyli oczyszczanie organizmu jako sposób leczenia wielu schorzeń, przypadłości zdrowotnych, nie tylko wśród chorych ale także polecają metodę detoksykacji osobom zupełnie zdrowym. Prawda jest taka, że lepiej  zapobiegać, niż leczyć. Czyją ten artykuł, dowiesz się skąd w Twoim organizmie wzięły się toksyny, jakie zagrożenia niosą dla Twojego zdrowia i w końcu jak się ich pozbyć, czyli co daje detoksykacja organizmu.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/102/jak-rozpoczac-oczyszczanie-organizmu/

Jak pozbyć się zaparć i okropnego uczucia ciężkości?

Po przeczytaniu tego artykułu dowiesz się dlaczego powstają zaparcia oraz będziesz wiedziała jak temu zapobiegać.

Jak zapewne uważasz, zaparcia nie są normalnym stanem, ponieważ przyczyniają się do pogorszenia Twojego stanu zdrowia oraz powodują spadek Twojego komfortu psychicznego, ponieważ wciąż o tym myślisz. Na pewno niejednokrotnie spotkałaś się z przekonaniem, że zaparcia u kobiet są normalne, a taki stan nie jest normalny i należy z nim walczyć!

Skąd się biorą zaparcia?

Zaparcia biorą się z oszczędnej polityki Twojego organizmu, ponieważ jelito grube, stara się odzyskać wodę i z tego powodu pobiera wodę ze stolca. Jak pewnie zauważyłaś stolec jest suchy, twardy i ciężko go wydalić. Jest to efekt pobierania wody ze stolca, dlatego powstają zatwardzenia, ponieważ za mało wody przedostaje się jelita grubego. Aby się tego pozbyć nie wystarczy pić więcej wody, ponieważ woda zanim dotrze do jelita grubego zostanie wchłonięta przez wcześniejszą cześć układu pokarmowego, musisz zacząć jeść błonnik.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/19/jak-pozbyc-sie-zaparc-i-okropnego-uczucia-ciezkosci/

Jak szybko obniżyć cholesterol i być pełnym życiowej energii?

Odebrałeś wyniki badań i okazało się, że Twój cholesterol jest za wysoki, zastanawiasz się dlaczego? Twierdzisz, że zdrowo się odżywiasz, Twoje BMI jest prawidłowe, wszystko jest OK – to dlaczego ten cholesterol jest tak wysoki?

Na wstępie, dla zrozumienia wyjaśnię czym jest cholesterol a następnie opiszę co obniża cholesterol… Jest wiele osób, które uważają go za zbędny składnik wręcz zaśmiecający i rujnujący organizm. Jednak nie zdają sobie sprawy, że jest to niezbędny składnik do prawidłowego funkcjonowania organizmu, pod warunkiem, że jest on na odpowiednim poziomie. Chcąc obniżyć cholesterol należy dowiedzieć się o nim jak najwięcej, to tak jak z wrogiem, żeby go pokonać trzeba go dobrze poznać, znaleźć jego słaby punkt i zwyciężyć. Musisz pamiętać, ze cholesterol to nie tylko wróg ale to także dobry przyjaciel – cholesterol HDL.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/106/obniza-cholesterol/

Zioła na odchudzanie: Babka płesznik

Babka płesznik źródło: wikipiedia.org

W internecie można spotkać wiele informacji o ziołach na odchudzanie, opiszę tutaj jedną z najpopularniejszych roślin Babkę płesznik, która jest stosowana w różnych środkach i preparatach na odchudzanie.

Co to jest Babka płesznik?

Babka płesznik to jednoroczna roślina, uprawiana od stuleci na Bliskim Wschodzie, później przywędrowała do Europy. Babka płesznika jest ceniona ze względu na bardzo dużą zawartość błonnika dlatego, jest idealnym środkiem na zaparcia czy biegunki, coraz częściej stosowana jako składnik suplementów wspomagających odchudzanie, w syropach czy tabletkach na kaszel. Najcenniejsze w babce płesznika są jej nasiona, koloru brunatnego o gładkiej i lśniącej powierzchni, które po zbiorze poddawane są suszeniu, a następnie są przechowywane w suchych i ciemnych magazynach. Po zamoczeniu w wodzie ziarna, bardzo szybko pokrywają się gruba warstwą żelu.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/127/ziola-na-odchudzanie-babka-plesznik/

Sprawdź czy masz niedobór błonnika? 90% ludzi oblewa ten test!

Chcesz poznać szybko odpowiedź, czy Twoim układzie pokarmowym znajduje się odpowiednia ilość błonnika?

Zrób test buraczkowy! :)

Na czym on polega? Zjedz surówkę z buraczków lub wypij sok buraczkowy, jeśli Twój kolor moczu po kilku godzinach się zmieni na czerwony to oznacza, że masz za mało błonnika. Jeśli kolor moczu pozostanie bez zmian to możesz spać spokojnie :)

Dlaczego tak się dzieje?

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/56/sprawdz-czy-masz-niedobor-blonnika-90-ludzi-oblewa-ten-test/

Co to jest błonnik i dlaczego jest tak skuteczny?

Zapewne nieraz zastanawiałaś się dlaczego tyle mówi się o błonniku, jego skuteczności i działaniu, chcesz wiedzieć więcej? Czytając ten artykuł dowiesz się czym jest błonnik i poznasz bliżej jego skuteczność.

Błonnik, określany także jako włókno pokarmowe lub substancja balastowa to składnik komórek roślinnych, dokładnie to składnik ściany komórkowej, jest naturalnym składnikiem warzyw, owoców, zbóż i nasion, np. dyni, słonecznika, maku – spełnia bardzo ważną role w Twoim organizmie. Należy do substancji nieodżywczych, balastowych, nie jest trawiony przez enzymy trawienne, jednak ma pozytywny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie Twojego układu trawiennego, a zarazem całego organizmu- jest niezbędnym składnikiem Twojej diety, podobnie jak witaminy czy składniki mineralne.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/48/co-to-jest-blonnik-i-dlaczego-jest-tak-skuteczny/

Dlaczego oczyszczanie organizmu jest takie ważne?

Zawrotne tępo rozwoju współczesnego świata, pośpiech, ciągły stres, zła dieta, jedzenie w biegu powodują, ze Twój organizm staje przechowalnią toksyn, chorobotwórczych drobnoustrojów, metali ciężkich oraz fabryką wolnych rodników.

Nieraz zapewne zastanawiasz się, co mogę zrobić dla swojego organizmu, dla siebie, aby oczyścić go z toksyn, poczuć się lepiej, zdrowiej. A  zastanawiałaś po co w ogóle oczyszczać swój organizm?

Dlaczego ważne jest oczyszczanie organizmu?

Oczyszczanie organizmu można bez wątpienia porównać do sprzątanie domu, mieszkania. Wyobraź sobie jak wygląda Twoja kuchnia czy pokój kiedy nie sprzątasz ich przez dłuższy czas, np. miesiąc – okropnie, prawda. To samo jest z Twoim organizmem.

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/88/dlaczego-oczyszczanie-organizmu-jest-takie-wazne/

Babka płesznik – prawdopodobnie najlepsze źródło błonnika na świecie

Babka płesznik
źródło: wikipedia.org

 

Babka płesznik to jednoroczna roślina, znana od stuleci na Bliskim Wschodzie, później przywędrowała do Europy. Babka płesznika jest bardzo ceniona ze względu na dużą zawartość błonnika dzięki temu, jest doskonałym środkiem na zaparcia, biegunki, obecnie coraz częściej stosowana jako składnik suplementów wspomagających odchudzanie, w syropach czy tabletkach na kaszel. Najcenniejsze są jej nasiona, koloru brunatnego o gładkiej i lśniącej powierzchni, które po zebraniu poddawane są procesowi suszenia. Po zamoczeniu w wodzie, natychmiast pokrywają się dość gruba warstwą żelu.

 

Co takiego znajdziemy w nasionach babki płesznika?

Przede wszystkim to najwięcej w nasionach znajdziemy substancji śluzowych – ok. 10-15 %, głównie są to polisacharydy, białka 15-20%, kwaśne odmiany skrobi, tłuszczy oraz alkaloidów i fitosteroli. Występują także w nasionkach garbniki, flawonoidy, które korzystnie wpływają na prace przewodu pokarmowego jak i  ochronią cały organizm.

 

Czytaj wpis

Permalink do tego artykułu: http://blonnik-stop.pl/84/babka-plesznik-zrodlo-blonnik/

Strona 1 z 212